Junior_cutting- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя Junior_cutting | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

120,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

2078 ккал

Жир: 102,98г | Белк: 108,65г | Углев: 184,55г. Завтрак: Café com Leite Integral. Обед: Suco de Limão, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijoada. Ужин: Charque, Ovo Mexido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Goiaba. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Junior_cutting-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю