Blondinachen- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя Blondinachen | < Предыдущая Запись |Следующий >

#Morgentliches Wiegen #Ess Eskalation von gestern #Wohl verbrannt und verdaut 😅 #Gestern mit vollem Magen gewogen #da wars Gewicht schlimmer 😅 #Nun ist es Okay #Dran bleiben #Disziplinierter sein 🙃☝🏻💕💪🏻.

65,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1502 ккал

Жир: 70,18г | Белк: 98,83г | Углев: 122,14г. Завтрак: Edeka Bio Land Honig, Braeburn Äpfeln, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , Trader Joe's Walnusskerne, Cashewnüsse, REWE Bio Rote-Bete-Saft. Обед: Aldi Natives Olivenöl Extra, Lidl Salatherzen, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Knoblauch, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Zwiebeln, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Aldi Spitzpaprika, Lidl Hähncheninnenfilet, Aldi Trauben Kernlos. Ужин: Aldi Mini Wiener. Перекус/Другое: Ja! Feine Salzstangen (25g), Trader Joe's Walnusskerne, Erdbeeren, Lyttos Yogri 2% Fett, Cashewnüsse. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blondinachen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blondinachen- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

Blondinachen-Изменение Веса