10cragol- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя 10cragol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

127,7 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 42,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

2115 ккал

Жир: 68,24г | Белк: 206,44г | Углев: 151,65г. Завтрак: Lifestyle Food Chia Seeds, Nutritech Premium Whey Protein, Little Bee Honey , Woolworths Almond Milk Unsweetened, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Rolled Oats. Обед: Nando's Chicken Burger. Ужин: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Lean Beef Mince, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Nutritech Premium Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

10cragol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

10cragol- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

10cragol-Изменение Веса