하현월- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя 하현월 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1590 ккал

Жир: 52,29г | Белк: 78,41г | Углев: 216,11г. Завтрак: 닥터밀 오직통밀 모닝빵, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Обед: 칼국수, 라이프어터 땡큐프로틴볼 밀크초코. Ужин: 삶은계란, 매일두유 고단백 식물성 단백질, 띵커바디 곤약귀리현미밥&소불고기김치볶음&순살닭강정. подробнее ...

42 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

하현월-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

하현월- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

하현월-Изменение Веса