Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maggiemagda
Журнал
07 мар 22
Maggiemagda- Журнал, 07 мар 22
Параметры Пользователя Maggiemagda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post weekend e pre ciclo 🩸
54 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2022:
1806 ккал
Жир: 53,08г | Белк: 113,78г | Углев: 216,86г.
Завтрак:
Alpro Latte di Mandorla, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Kefir Bianco Naturale , Bulk Powders Vegan Protein Powder, Daily Life Farina d'avena.
Обед:
Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Gastronomia di Mare Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Insalata Mista.
Ужин:
Grana Padano Grana Padano, Peperone Rosso Dolce, Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Riso Parboiled.
Перекус/Другое:
Valsoia Yogurt Base Mandorla alla Nocciola, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Aptonia Vegan Protein Bars , Mela.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maggiemagda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю