Maggiemagda- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Post weekend e pre ciclo 🩸

54 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1806 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 113,78г | Углев: 216,86г. Завтрак: Alpro Latte di Mandorla, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Kefir Bianco Naturale , Bulk Powders Vegan Protein Powder, Daily Life Farina d'avena. Обед: Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Gastronomia di Mare Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Insalata Mista. Ужин: Grana Padano Grana Padano, Peperone Rosso Dolce, Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Riso Parboiled. Перекус/Другое: Valsoia Yogurt Base Mandorla alla Nocciola, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Aptonia Vegan Protein Bars , Mela. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса