Juliana Ferreir- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1643 ккал

Жир: 78,59г | Белк: 63,11г | Углев: 171,85г. Завтрак: Kiwi, Nacional Papas de Aveia com Canela, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico. До Обеда: Ovo Cozido. Обед: Tangerinas, Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Полдник: Longa Vida Iogurte Natural , Maçã. Ужин: Pescanova Delícias do Mar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Húngaros, Pingo Doce Pão de Mistura, Pingo Doce Queijo Flamengo, Café Expresso. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю