Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MRispu
Журнал
07 мар 22
MRispu- Журнал, 07 мар 22
Параметры Пользователя MRispu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2022:
913 ккал
Жир: 36,51г | Белк: 55,62г | Углев: 82,51г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Жареное Яйцо.
Обед:
ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Жареное Яйцо, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Лук, Цукини, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком.
Ужин:
Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Хлопья Рисовые, ВкусВилл Манго.
подробнее ...
509 ккал
Упражнение:
Пилатес - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MRispu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю