Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1035 ккал
|
Жир: 31,62г | Белк: 70,26г | Углев: 113,08г.
Завтрак: Hacendado Quesitos Light, Nestlé Chocapic, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Обед: Kit Kat Kit Kat, Hacendado Mayonesa Ligera, Carrefour Arroz Integral y Quinoa Roja, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Tomate, Hacendado Brotes Tiernos, Cebollas, Tomate. Ужин: Prima Salsa Barbacoa Cero, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tomate, Cebollas, Hacendado Pechuga Entera Katia, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Quesitos Light. Перекус/Другое: Lacasa Lacasitos, Milbona Leche Condensada, Banano, Butifarra del Huevo del Seron, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. подробнее ...
|
Набралось 2,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
