Sink-or-swim- Журнал, 18 апр 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2011

66,6 кг Потеряно до сих пор: 40,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2011:

508 ккал

Жир: 17,86г | Белк: 34,42г | Углев: 51,73г. Завтрак: Sugar Free Strawberry Syrup, Splenda 0 calorie sweetener, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee (Brewed From Grounds) . Ужин: Fried Egg without Fat, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fat Free American Cheese, Grapes. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 35 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 18 апр 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса