PeWe’sdietdiary🍉- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя PeWe’sdietdiary🍉 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

93,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1112 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 59,66г | Углев: 121,53г. Завтрак: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Обед: Kembang Kol, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Ужин: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Перекус/Другое: Nescafe Original 3 in 1. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PeWe’sdietdiary🍉-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PeWe’sdietdiary🍉- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

PeWe’sdietdiary🍉-Изменение Веса