YulettaRu- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1494 ккал

Жир: 67,39г | Белк: 92,62г | Углев: 142,91г. Завтрак: Мёд, Обычные Блины, Икра Красная, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Обед: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Грецкие Орехи, Мандарины, Гороховый Суп, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Гречка Отварная. Ужин: Икра Красная, Груша, Капуста, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Обычные Блины, Икра Красная. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса