Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
07 мар 22
Rachael0630- Журнал, 07 мар 22
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2022:
1785 ккал
Жир: 71,22г | Белк: 121,00г | Углев: 161,41г.
Завтрак:
코스트코 프렌치롤, 존쿡 엑스트라 린햄, 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 삶은계란.
Обед:
깍두기, 깻잎김치, 순두부찌개, 소갈비살, 밥.
Ужин:
코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 안티코 그라나파다노 치즈, 파프리카, 새송이버섯, 닭가슴살, 코스트코 파스타면.
Перекус/Другое:
동원 더킹 크랩스, 코스트코 델리바베큐, 아몬드, 찐고구마.
подробнее ...
432 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю