puhpine- Журнал, 18 июн 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2014

84,2 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2014:

1502 ккал

Жир: 59,59г | Белк: 115,90г | Углев: 118,56г. Завтрак: Dried Fruit Mixture, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Water, Koffie, Kipfilet. Обед: Calorie Light, Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Calorie Light, Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Molensteen Kwaliteit Haver Zemelen, Perfect Fit Protein, Optimel Karamel Vla. подробнее ...

3598 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Бокс - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice, Maud!

18 июн 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 18 июн 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса