Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
britt6290
Журнал
07 мар 22
britt6290- Журнал, 07 мар 22
Параметры Пользователя britt6290
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😪 stuck at between 95-96. need to try something to change my routine and start losing again
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2022:
1848 ккал
Жир: 65,06г | Белк: 81,88г | Углев: 222,48г.
Завтрак:
Harraways Oat Singles - Apple Sultana & Cinnamon, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Anchor Trim Milk, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Lettuce, Processed Cheese, Olivani Lite Spread, Freya's Tuscan Mixed Grain, Beehive Shaved Champagne Ham.
Ужин:
Flour Tortillas, Chicken Breast, Capsicum, Lettuce, Mainland Colby Cheese, Carrots.
Перекус/Другое:
Orchard Thieves Cider Apple Lower Sugar, Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits, Meadow Fresh Vanilla Bean Yoghurt, Oranges, Bananas.
подробнее ...
2587 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
britt6290-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю