Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
06 мар 22
16802838Ege- Журнал, 06 мар 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
62 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2022:
2412 ккал
Жир: 67,63г | Белк: 189,58г | Углев: 267,26г.
Завтрак:
Kakao Tozu (Şekersiz), Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Fellas Whey Protein, Elma, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Milka Çilekli, Milka Oreo Choco.
Обед:
Muz, Milka Strawberry Yoghurt, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Milka Beyaz Çikolata, Danone Activia Sade, Milka Oreo Choco, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Fellas Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Havuç.
Ужин:
Fellas Whey Protein, Elma, Danone Activia Sade.
Перекус/Другое:
Tat Hardal, Fide Ton Balığı, Yumurta Beyazı, Kivi Meyvesi.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю