16802838Ege- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

2412 ккал

Жир: 67,63г | Белк: 189,58г | Углев: 267,26г. Завтрак: Kakao Tozu (Şekersiz), Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Fellas Whey Protein, Elma, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Milka Çilekli, Milka Oreo Choco. Обед: Muz, Milka Strawberry Yoghurt, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Milka Beyaz Çikolata, Danone Activia Sade, Milka Oreo Choco, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Fellas Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Havuç. Ужин: Fellas Whey Protein, Elma, Danone Activia Sade. Перекус/Другое: Tat Hardal, Fide Ton Balığı, Yumurta Beyazı, Kivi Meyvesi. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса