King_Esser- Журнал, 06 мар 22

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heute wie eingerostet. Alle Gelenke schmerzen nach kurzen Ruhephasen. Leichtes Aggressionspotenzial....

107,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

898 ккал

Жир: 34,51г | Белк: 97,42г | Углев: 32,65г. Завтрак: Bodymed Ketofast. Перекус/Другое: Aldi Power Eiweiß Shake, PNC-Europe Amino Pure Recharge 18.000, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

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Комментария

Wie kommt das? Habe ich auch .Führe das bei mir auf Schrottessen zurück was ich einfach nicht lassen kann zur Zeit und was schlecht für mich ist.

06 мар 22 написано членом: "Bakumis..

heute kein Schrottessen. Aktuell keto fasten mit 800 cal pro Tag .. Das mit den Gelenken hab ich faast immer, nur mit dem Fasten wird es schlimmer. Aber die Wage geht wieder runter. Ich vermute eher , dass sich eingelagerte Gifte lösen.

06 мар 22 написано членом: King_Esser

Aber Histaminempfindlich bist du nicht oder? Deine Vermutung habe ich für mich auch schon öfter in Betracht gehabt .In Bezug auf meine Leber ist ja auch manchmal so denke ich das die dann " doppelt" Arbeit hat. Ich wünsche Dir auf jeden Fall das es bald besser wird Eine bekannte sagte Mal es ist immer schlimmer nach Festen und Fasten ...Ob was drann ist ? Ich weiss nicht .So oder so Mist Also gute schnelle Besserung 🌈🍀

06 мар 22 написано членом: "Bakumis..

Aggressionspotential herrscht hier auch🙈🙈

06 мар 22 написано членом: nini0689

@bakunis: Das mit dem "nach dem Fasten" ist erst in 10 Tagen.....

06 мар 22 написано членом: King_Esser

habe die Schulter grossflaechig nach Aktiven Triggerpznkten abgesucht und bin natürlich fündig geworden. Der aDaumen tut sein schmerzhaftes Werk...🔥💥🔥

07 мар 22 написано членом: King_Esser


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