Brenda.nana- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

oh well this is what I get for taking 3 days off and doing some family stuff I'm going to get back on track today and deal with it!

109,3 кг Потеряно до сих пор: 117,5 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1384 ккал

Жир: 32,81г | Белк: 67,87г | Углев: 224,59г. Завтрак: Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Bananas, Great Value Egg Makers, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee. Обед: Tomatoes, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Frozen Cauliflower, Great Value Broccoli Florets, Great Value Frozen Cauliflower, Kroger Vegetable with Noodles. Перекус/Другое: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Bananas, Doritos 3D Crunch Spicy Ranch, Tangerines (Mandarin Oranges), Frito-Lay's Cheetos, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

We've all been there, done that...

06 мар 22 написано членом: Christine145

It happens. hugs.

06 мар 22 написано членом: -MorticiaAddams

you have this

06 мар 22 написано членом: ridemariel

I seem to be starting over every week. You've got this !

06 мар 22 написано членом: ansmith9011

No worries! Enjoy your life.... then get back on track! Every day is a new day to manage your life! You are strong! 💪💪

06 мар 22 написано членом: 3dkids2

Families are that way - my aunt and uncle kept trying to force feed me for about 6 months, inviting me to all their parties and to dinner. I couldn't take them up on any of it.

07 мар 22 написано членом: jazzminflower

No worries Brenda you will get back to it

07 мар 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса