martybob- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

91,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

2034 ккал

Жир: 135,18г | Белк: 102,71г | Углев: 99,84г. Завтрак: Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Обед: Chicken Fried Rice. Ужин: Kirkland Signature Ribeye Steak, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Walnuts. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса