leilinhacoelho- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя leilinhacoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1393 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 72,70г | Углев: 148,20г. Завтрак: Isis Queijo de Coalho , Qualy Margarina Light 0% Lactose, Café (em Pó Instantâneo), Native Açúcar Demerara, Padaria Pão Carteira (65g), Leitissimo Leite Integral Zero Lactose. Обед: Rapadura, Molho Branco, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vagem Cozida, Dourado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Purê de Abóbora, Feijão de Corda, Maxixe. Ужин: Café com Açúcar, Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Amendoins Cozidos, Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilinhacoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilinhacoelho- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

leilinhacoelho-Изменение Веса