unity1234- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1577 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 66,35г | Углев: 224,67г. Завтрак: Sugar, Coffee with Skim Milk, Pears , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Обед: Plain Muffin, Canola Vegetable Oil , Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Ужин: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Calavo Avocado, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), White Rice. Перекус/Другое: Bananas , Carrots. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса