Aizekа- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

95 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1545 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 47,00г | Углев: 225,59г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка. Ужин: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 9 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса