LuuDH- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя LuuDH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

301 ккал

Жир: 3,12г | Белк: 34,12г | Углев: 33,89г. Завтрак: Café, Café. Обед: Cebollas, Pimientos Verdes, Tomates, Hacendado Pinchitos de Pollo, Arroz Blanco. Ужин: Bonduelle Maiz Dulce, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Hacendado Boquerones en Vinagre, Lechuga, Roncero Burgos 0% M.G.. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Bien 🤗🤗🤗

06 мар 22 написано членом: sayurima84

☺️🤗 gracias tesoro ahí vamos poco a poco 💪🏻

06 мар 22 написано членом: LuuDH

paso a paso 👍

06 мар 22 написано членом: jordibuseros


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuuDH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuuDH- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

LuuDH-Изменение Веса