Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
01 мар 22
Rachael0630- Журнал, 01 мар 22
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2022:
1862 ккал
Жир: 62,02г | Белк: 129,45г | Углев: 210,74г.
Завтрак:
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 존쿡 엑스트라 린햄, 코스트코 호밀빵, 사과, 삶은계란.
Обед:
오이소박이, 명란젓, 콩나물국, 삼치구이, 잡곡밥.
Ужин:
펩시 콜라 (245ml), 굽네치킨 고추바사삭, 초고추장, 유동 골뱅이, 해조미 미역국수.
Перекус/Другое:
찐고구마, Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터.
подробнее ...
341 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю