Rachael0630- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1862 ккал

Жир: 62,02г | Белк: 129,45г | Углев: 210,74г. Завтрак: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 존쿡 엑스트라 린햄, 코스트코 호밀빵, 사과, 삶은계란. Обед: 오이소박이, 명란젓, 콩나물국, 삼치구이, 잡곡밥. Ужин: 펩시 콜라 (245ml), 굽네치킨 고추바사삭, 초고추장, 유동 골뱅이, 해조미 미역국수. Перекус/Другое: 찐고구마, Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터. подробнее ...

341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса