Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
04 мар 22
Rachael0630- Журнал, 04 мар 22
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2022:
2614 ккал
Жир: 91,85г | Белк: 134,76г | Углев: 316,99г.
Завтрак:
코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 어니언베이글, 존쿡 엑스트라 린햄, 토마토, 사과, 삶은계란.
Обед:
소갈비살, 잡곡밥, 호박나물, 배추김치, 된장찌개.
Ужин:
비비고 왕교자, 신라면 건면.
Перекус/Другое:
돼지고기 앞다리살, 잡곡밥, 순대국, 아몬드.
подробнее ...
176 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю