Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
05 мар 22
Rachael0630- Журнал, 05 мар 22
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2022:
3125 ккал
Жир: 131,61г | Белк: 161,08г | Углев: 235,90г.
Завтрак:
존쿡 엑스트라 린햄, 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 스크램블드 에그, 코스트코 호밀빵, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 사과.
Обед:
양꼬치, 양갈비 (살코기와 지방 먹음), 맥주, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 홈플러스 훈제통삼겹, 문어, 노브랜드 치킨 윙, CJ 햇반, 부대찌개.
Ужин:
군고구마.
подробнее ...
119 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю