Lolo Muniz- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя Lolo Muniz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

84,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1032 ккал

Жир: 28,18г | Белк: 117,06г | Углев: 68,36г. Завтрак: Carne do Peito de Frango, Selita Queijo Mussarela Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Selita Queijo Minas Frescal, Carne do Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolo Muniz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolo Muniz- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

Lolo Muniz-Изменение Веса