elfm99- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1743 ккал

Жир: 57,57г | Белк: 63,05г | Углев: 241,43г. Завтрак: Danao Pêche Abricot, Clémentines, Nesquik Céréales, Envia Lait Demi-Écrémé Bio. Обед: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Pomme, Avocat, Cora Fromage de Brebis, Tomates Cerises, Ebly Blé Dur. Ужин: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Delisse Crème Semi Épaisse 18%, Lidl Parmesan, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Freshona Petits Pois, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel. Перекус/Другое: Clémentines, St Michel Tronches de Cake. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю