Juliana Ferreir- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1483 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 49,72г | Углев: 162,69г. Завтрак: Morangos, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. До Обеда: Café Expresso, Barra de Cereais. Обед: Frango Assado, Banana, Alheira, Continente Grelos Salteados com Alho, Batatas Fritas Caseiras. Полдник: Longa Vida Iogurte Liquido , Panquecas Simples. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Olá Viennetta Baunilha. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю