Schimi9- Журнал, 18 июн 14

Параметры Пользователя Schimi9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

06:20

84,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2014:

1050 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 39,39г | Углев: 94,02г. Завтрак: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Обед: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Salami, Käse. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schimi9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schimi9- Журнал, 18 июн 14

Оставить свой Комментарий

Schimi9-Изменение Веса