Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022
|
53,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1877 ккал
|
Жир: 46,23г | Белк: 123,46г | Углев: 235,84г.
Завтрак: Wasa Fibres, Pomme, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pâturages Petit Suisse 0%. Обед: Natural Happiness Almonds Raw, Pomme, Gerblé Levure Diététique , Picard Potiron en Cubes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Petit Navire Émietté de Saumon Citron & Thym, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Ужин: Pâturages Petit Suisse 0%, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Casino Poireaux Émincés, Parmesan (Dur), Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Choux Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Potiron, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet. Перекус/Другое: Malo Fromage Frais 0%, Bauck Hof Muesli Base Avoine. подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Je suis à +0.7 ce mois ci 😌
06 мар 22 написано членом: fare whale
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
