ozgecan_n- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя ozgecan_n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1542 ккал

Жир: 89,48г | Белк: 71,43г | Углев: 117,49г. Завтрак: Kebir Tereyağ, Sütaş Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kızarmış Yumurta, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Bağdat Hindistan Cevizi, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Sek Protein Süt Kakaolu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Обед: Ceviz, Portakal. Ужин: Altınkılıç Kefir, Pırasa Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozgecan_n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozgecan_n- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

ozgecan_n-Изменение Веса