|
Grappig, de hele week zonder groenten, dus zonder groenten vezels, kon ik prima naar de wc.
Gisteren weer begonnen met groenten, en vanmorgen kon ik dus niet naar de wc😂
|
62,3 кг
Потеряно до сих пор: 32 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1461 ккал
|
Жир: 113,07г | Белк: 93,97г | Углев: 10,50г.
Обед: AH Baby Romaine Sla, Aldelis Kipfilet Naturel, AH Basic Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, AH Excellent Mayonaise, AH Snack Tomaatjes, AH Avocado Eetrijp. Ужин: Klene Muntdrop Suikervrij 30% Minder Calorieën , AH Fourme D'ambert 50+, AH Snack Tomaatjes , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Baby Romaine Sla, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Nevo Komkommer met Schil . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
06 мар 22 написано членом: linshelu
|
Het ging waarschijnlijk goed omdat je elektrolyten gebruikte
06 мар 22 написано членом: Nel_69
|
Je heb ws wel veel water gedronken. Je heb je darmen door gespoeld. Nu zijn je darmen leeg. Logisch toch. 😐
06 мар 22 написано членом: weeg me niet
|
@Cornelia, ik gebruik altijd elektrolyten.@weegmeniet, mijn darmen zijn absoluut niet leeg, ik heb gisteren 2 normale maaltijden gegeten.
Ik wil er alleen maar mee zeggen, dat je geen groenten nodig hebt om naar de wc te kunnen.😉
06 мар 22 написано членом: keto_danny
|
Ja oké
Maar dacht dat je tijdens de vastdagen hier veel meer van dronk
En dat kan laxerend werken
06 мар 22 написано членом: Nel_69
|
Ik snap dat het je opvalt. Je lichaam heeft 3 dagen nodig om dat wat je eet kwijt te raken, dus helemaal 1 op 1 kan je het daardoor nooit bekijken natuurlijk. En behalve vezels hebben vet, water en beweging net zo veel invloed. En ook niet alle voeding heeft dezelfde hoeveelheid ballaststoffen die je dan weer kwijt moet, zeg maar.
06 мар 22 написано членом: Tijmpje
|
Verder is alles hetzelfde dan anders Tijmpje, dus het viel gewoon op.
Het boeit mij verder ook niet hoor! Als ik morgen weer niet zou kunnen, neem ik een dubbele espresso, en gaan 😂
06 мар 22 написано членом: keto_danny
|
06 мар 22 написано членом: Nel_69
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|
