Advza- Журнал, 18 июн 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2014

45,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2014:

1727 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 41,10г | Углев: 283,26г. Завтрак: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Банан, Леовит Капуччино. Обед: Тушеные Овощи, Рис Вареный. Ужин: Жареные Бананы, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Spilva Яблочное Пюре с Бананами и Сливками, Персики, Зеленое Яблоко, Ашан Ананас Сушеный Язычки, Каждый День Кокосовый Батончик в Шоколадной Глазури. подробнее ...

1358 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 18 июн 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса