MRispu- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя MRispu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

756 ккал

Жир: 6,95г | Белк: 44,62г | Углев: 140,20г. Завтрак: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Лонган, Клубника, Artfruit Голубика, Ежевика, Малина. Обед: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Кабачок, Помидоры Черри. Ужин: Сахар, Лимонный Сок, Соевый Соус, Брокколи, Спаржа (Свежая, Замороженная). Перекус/Другое: Сельдерей. подробнее ...

752 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 16 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRispu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRispu- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

MRispu-Изменение Веса