Annyshka❤️- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя Annyshka❤️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1964 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 135,59г | Углев: 133,02г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Сыр Российский, Куриная Грудка на Пару, Цветная Капуста на Пару. Ужин: Куриная Грудка на Гриле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Nestle Kit Kat Senses Taste of Caramel Cappuccino . Перекус/Другое: Wellness Сухая Смесь для Коктейля Клубника, Магнит Апельсин. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyshka❤️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyshka❤️- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

Annyshka❤️-Изменение Веса