iki.loh- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя iki.loh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

87,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1753 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 120,52г | Углев: 204,94г. Завтрак: Pempek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang, Ikan Kembung, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Обед: Ikan Mujair Goreng, Telur Rebus, Lele Goreng. Ужин: Jeruk. Перекус/Другое: Sawo, Jambu Air, Apel, Dancow Fortigro Vanilla, Pisang. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iki.loh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iki.loh- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

iki.loh-Изменение Веса