미르97- Журнал, 06 мар 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2022:

1350 ккал

Жир: 49,81г | Белк: 80,61г | Углев: 147,68г. Завтрак: 딸기, 아메리카노, 미주라 통밀 도너츠. Обед: 아우어인절미 호박인절미, 닥터키친 돼지고기김치찜, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, ardo 컬리플라워라이스, 창화당 호호 불어먹는 고기왕만두. Ужин: Dole 파인애플, Better Me 플레인 닭가슴살 소시지, 진미채, 양배추, 해초미인 해초미인. Перекус/Другое: 아몬드, 포스트 팝콘그래놀라, 창화당 호호 불어먹는 고기왕만두. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 06 мар 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса