FabrícioRocha1991- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя FabrícioRocha1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

novo peso!!!😃

77,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

1956 ккал

Жир: 125,00г | Белк: 87,15г | Углев: 126,22г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Chá Verde, Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Porto Alegre Manteiga com Sal, Cebolinha Verde, Tomates, Cebolas, Ovo Frito. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Danone Danoninho, Banana Nanica, Tomates, Cebolas, Alface, Queijo Minas, Ovo Frito, Almôndegas de Carne de Vaca, Bimbo Rap10 Tradicional. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Queijo Minas, Peras, Itambé Iogurte de Morango. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FabrícioRocha1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FabrícioRocha1991- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

FabrícioRocha1991-Изменение Веса