mashulya.1980- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

51,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1725 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 142,62г | Углев: 147,67г. Завтрак: Кубань Продукт Ассорти из Томатов и Огурцов, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чабан Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fit And Joy Slim Effect , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Индилайт Азу из Индейки. Обед: SR POST SWEAT, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dopdrops Арахис Запеченный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса