CrystalJo74- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

64,0 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

1137 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 71,48г | Углев: 159,33г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bananas, Turkey Breakfast Sausage, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Egg Substitute (Liquid), Baby Spinach, Mushrooms. Обед: Chicken sausage w/fall vegs, Chicken sausage w/fall vegs. Ужин: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Fiber One Original Bran Cereal, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. Перекус/Другое: Boost Glucose Control, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

320 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent work, Crystal 💪🏼🙏🏼

06 мар 22 написано членом: bonbon2700

yes

06 мар 22 написано членом: ridemariel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса