Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
05 мар 22
vinifcosta- Журнал, 05 мар 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
67,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2022:
2011 ккал
Жир: 50,97г | Белк: 158,69г | Углев: 234,14г.
Завтрак:
Tirolez Requeijão Light Fibras, Seara Presunto Cozido, Banana Nanica, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Carrefour Filet Saint Peter, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Artesanal Esfiha Fechada de Carne.
подробнее ...
2800 ккал
Упражнение:
caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю