Fernanda A. de Lara- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

1176 ккал

Жир: 77,62г | Белк: 88,75г | Углев: 28,77г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Gusman Bolacha de Mel, Brócolis Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Panceta, Pif Paf Sambiquira, Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Linguiça Toscana. Ужин: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Clara de Ovo Cozida, Psyllium, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Moela de Frango Cozida. Перекус/Другое: Cupim Assado, Coxa de Frango, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса