judyzarit- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

1543 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 58,01г | Углев: 171,85г. Завтрак: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Bananas, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Blueberries. Обед: Italian Sausage, Cupcake with Icing, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Coleslaw , Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) , Hunt's Bold BBQ Sauce. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса