Juliana Ferreir- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

1191 ккал

Жир: 36,41г | Белк: 81,41г | Углев: 135,55г. Завтрак: Continente Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais, Mimosa Iogurte Aroma. Обед: Ananás, Castanha, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco, Vitela Estufada. Полдник: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Ужин: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Continente Queijo Fresco Light, Canela, Peras. Перекус/Другое: Café Expresso, Pão de Deus, Castanhas-do-Pará, Nespresso Café Expresso. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю