Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
05 мар 22
Juliana Ferreir- Журнал, 05 мар 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2022:
1191 ккал
Жир: 36,41г | Белк: 81,41г | Углев: 135,55г.
Завтрак:
Continente Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais, Mimosa Iogurte Aroma.
Обед:
Ananás, Castanha, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco, Vitela Estufada.
Полдник:
Ehrmann High Protein Caramel Pudding.
Ужин:
Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Continente Queijo Fresco Light, Canela, Peras.
Перекус/Другое:
Café Expresso, Pão de Deus, Castanhas-do-Pará, Nespresso Café Expresso.
подробнее ...
2277 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю