bdixon1989- Журнал, 05 мар 22

Naked, morning weight. I've been bad about forgetting to weigh before I have my morning coffee and cookies.

65,9 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2147 ккал

Жир: 92,63г | Белк: 98,14г | Углев: 220,26г.   Завтрак: Culver's Breaded Chicken Tenders (2 Piece), HEB Cantaloupe Chunks, Market Pantry Everything Bagel, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Benton's Duplex Sandwich Creme Cookies. Обед: Saag's British Style Bangers, Bertolli Olive Oil, Mushrooms , Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Egg, 365 Garden Blend Steamable Frozen Vegetables, Soy Sauce, Sweet Onions. Ужин: RumChata Rumchata, Tea (Brewed) , Butter , Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Corned Beef Brisket (Cured), Boiled Potato, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...