megan4- Журнал, 01 июл 09

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Maintaining - going away for the weekend so looking at a lot of temptation - and out tonight for a dinner with husbands friends.
Busy with work but sticking to food plan - need to work out!!!!

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2009:

491 ккал

Жир: 10,55г | Белк: 20,06г | Углев: 95,52г. Завтрак: Lowfat Strawberry Kefir, Fiber One Bran cereal, french vanilla creamer, coffee, blueberries. Обед: potato, rutabaga, light wheat bread. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Good job maintaining. Keep it up, get to the workouts when you can.

01 июл 09 написано членом: Shia34

16 lbs lost! Awesome job. Porter is doing really well... a couple days ago I updated photos on my journal of him. He is really big.

02 июл 09 написано членом: Deana Garcia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 01 июл 09

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса