eulalia52- Журнал, 05 мар 22

Guten Morgen 🌞
Gestern Abend bin ich schon wieder um den Kühlschrank herum scharwenzelt 😋aber ich bin stark geblieben 💪
Ein schönes Wochenende mit viel Sonnenschein 🌞 und wenig Versuchungen wünsche ich euch allen 💐🙋‍♀️

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг.    Еще предстоит сделать: 7,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1525 ккал

Жир: 60,47г | Белк: 85,61г | Углев: 174,66г.   Завтрак: Kaffee. Обед: Vollmilch Naturjoghurt, Orangen, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Eismann Chicken Chips. Ужин: Stockmeyer Leberwurst Fein, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot, Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Thunfisch in Öl (Konserviert), Fol Epi Classic. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...