knopohka2160- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

1484 ккал

Жир: 44,62г | Белк: 81,42г | Углев: 198,89г. Завтрак: Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Молоко 1,5%, Черноморский Молокозавод Сыр Крымский, Помидоры, Яйцо, Банан. Обед: Магнит Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Ужин: Каждый День Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат овощной мой. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса