Lia Rimaldi- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя Lia Rimaldi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

40,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

410 ккал

Жир: 16,46г | Белк: 29,35г | Углев: 40,04г. Обед: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Banana. подробнее ...

1392 ккал

Упражнение: HIIT Circuit Training - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lia Rimaldi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lia Rimaldi- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

Lia Rimaldi-Изменение Веса