nundik1- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

2456 ккал

Жир: 133,02г | Белк: 189,69г | Углев: 80,74г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Анком Колбаса Варёная Докторская. Обед: Power Pro Nutsbar Hazelnut, Анком Колбаса Варёная Докторская, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Ужин: Золотой Резерв Коньяк, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Цезарь Салат, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Перекус/Другое: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Мандарины. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Аня, молодец!!!

05 мар 22 написано членом: Копылова 2102


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса